中田 好恵　Yoshie Nakata

ピラティスで身体が変化し、産後の悩みが解消されたことから、ピラティスをもっと知りたいと思い、インストラクターの資格を取得しました。

授乳や抱っこで猫背になり、肩こりに悩まされましたが、自分の身体と向き合いながらピラティスを続けることで、姿勢が整い、呼吸が楽になり、肩こりも改善されました。同じような悩みをお持ちの方、初めての方にもピラティスの良さを知っていただけるように楽しいレッスンを心がけます☆