眞下 和佳奈　Wakana Mashimo

 

私は長年、会社員としてデスクワークをしているため、年齢を重ねる中で腰痛、肩こりなど身体の不調に悩まされていました。

 

そんな時、友人の誘いで出会ったのがピラティスでした♩

取り組むうちに周りからは、

「姿勢がきれいだね！」といわれ、腰痛も改善しました。

そして、何よりも楽しく、ピラティスをするとココロもカラダも軽くなり気持ちが前向きになります。

まだまだ身体の課題はありますが、自分の身体に向き合うことで自分自身にも自信が持てるようになりました♡

 

そんなピラティスの魅力を多くの方へ伝えていきたいと思い資格取得いたしました。

元々体を動かすことは好きですが、ピラティスを始めたのは35歳からです。

何を始めるにも遅いことはないって思ってます。

 

今が一番若い！

 

これから綺麗に健康に歳を重ねられるように、一緒にピラティスをしませんか？

 

グループレッスンですが、ゆっくり丁寧にお伝えしますので、初めてのからもご安心ください！

皆様とのご縁を楽しみにしております♡