これまでに担当したレッスン数は、パーソナル、グループを合わせて年間約2,000本の実績。

 

マシンを使ったパーソナルレッスンを得意とし、ボディメイク、ダンサーやアスリートのパフォーマンスアップ、怪我・病気後のリハビリ、産前・産後ケアなどの実績も多数あります。

 

身体のケアだけでなく、お一人お一人の心の状態とも真剣に向き合い、クライアント様に歩調を合わせながら共にゴールを目指していくことをモットーとしています。

 

 わたしがどのような人間かを表すのに、クライアント様からよく言われる言葉を引用すると、

「ドS」

「鬼」

「悪魔」

 

自分でも良い意味でピタリと当てはまっていると思います。

 

ネガティブワードに見えますが、そう言いながらなぜか皆さまいつも嬉しそうなのです。

それは、わたしの挑戦に皆さまが絶対に負けないから。

 

クライアント様がその日発揮可能なレベルでプログラムを組み、どんなに運動が苦手な方でも達成感を味わってお帰りいただけるように心がけています。

 

難しいイメージがあるピラティスですが、わたしは最初から難しいことは言いません。

むちゃくちゃでもいいんです。

まずは身体を動かす楽しさや気持ちよさを知っていただき、身体のコントロールができるようになってきたら徐々に修正をしていきます。

 

是非、LA CHIC.のピラティスを体験しに来てください。

きっと何かが変わるはず。

 

たくさんのご来店をお待ちしております。

≪保有資格≫

 

Pilates Academy International　初中上級マット

Pilates Academy International　初中上級リフォーマー

Pilates Academy International　初中上級チェア

Pilates Academy International　初中上級キャデラック

Pilates Academy International　初中上級バレル

Pilates Academy International　初中上級SilkSuspension™

初中上級CoreAlign®　

Stretch-eze®

Power Pilates ベーシックマット

側彎症ピラティス養成コース修了

食生活アドバイザー3級