平野 千穂子  Chihoko Hirano

 

18歳よりダンスのコリオグラファーとして振付を行い、企業などにダンス指導を行う。

怪我や自分の身体を更に見つめるべくピラティスやヨガに出会い、深める中でインストラクターへ転身。

 

大阪のヨガスタジオにて正社員としてピラティス、ヨガともにレッスンを行い経験を積んだ後、出産を経て現在に至る。

 

ピラティスは自分の身体に大きな変化をもたらしてくれました。 

 

妊娠することで今の身体がなくなるのではないか?不安の中でやれることを!と、自分の身体を実験的に使って出産一週間前まで指導の下トレーニングを行い、産後も三週間経ったら徐々に運動を開始したことで、今の身体の方が好きだと自負できます。

 

整え、正しい位置に正しく筋肉をつけていくことは簡単なようで難しいこともありますが、回数を重ねる中で変化が必ず訪れます。

この小さな変化をセッションを通して皆様の味わうことができるよう行っていきます。

 

同じような身体の変化に悩むママさんたち、身体を動かすことが苦手な方も得意な方も、是非お待ちしております。


≪保有資格≫

 

Pilates Academy International 初中上級マット

Pilates Academy International 初中上級リフォーマー

Pilates Academy International 初級SilkSuspension™

Yoga RYT200

Yoga フローホイール指導資格

WONDER WHEEL YOGA 創業者

 


担当クラス>>

 

水曜日12時        パワーアップボディ

水曜日13時10分 ストレッチ&パーツメイク

水曜日14時20分 ワークアウトピラティス