辰巳 礼華　Ayaka Tatsumi

ネイリストのお仕事で、首の痛みや腰痛が激しかった若い頃。

 そんな時にヨガに出会いました。

 当時は、まだまだヨガが流行り出した頃で、

 ヨガを通うと共にすぐに指導したいと思い、インストラクターの道に転職しました。

 ヨガスタジオに所属後、まだまだ身体の事を詳しく、自分の身体を改善したく、LA.CHICのオーナーなみこさんのピラティスに出会いました。

 通う度に何年も身体が、改善していく感覚。

 自分自身が実感する感覚、ヨガと共にピラティスの良さもお客様に伝えたいと思い、ピラティスインストラクターの資格を取得後、

 現在もヨガ、ピラティスともにフリーランスで活動中です。

 ピラティスは、続ける度に年々身体に変化がでます。歳を重ねると身長が縮まる。それが逆の身長が伸びる感覚、それだけ背骨にも身体全身にも良い影響がでます。

 身体の使い方、伸びる箇所、私は日常生活に欠かせない、そんな感覚を沢山の世の中の方々にお伝えできたらなと思っています。